Sanok - Zabłotce - Pisarowce - Nowosielce >> Zarszyn >> Odrzechowa >> Nadolany >> Nowotaniec >> Bukowsko >> Pobiedno >> Markowce >> Sanoczek - Sanok

VMAX 53,87 km/h

HRAVG 162
HRMAX 220

HZ 0:14:23 10%
FZ 0:38:12 28%
PZ 1:25:09 61%

KCAL 1546

Sanok - Zabłotce - Pisarowce - Nowosielce >> Zarszyn >> Odrzechowa >> Sieniawa >> Rymanów >> Milcza >> Bzianka >> Trześniów >> Turze Pole >> Humniska >> Grabownica >> Sanok >> dom

VMAX 53,87

HRAVG 157
HRMAX 195

HZ 0:29:27 14%
FZ 1:10:00 33%
PZ 1:53:00 53%

KCAL 2293

Wyjazd całkowicie nieudany, przebita dętka po przejechanych 10km, po zmianie przejechałem kolejne 10 km i przebiłem znowu. Ponieważ nie miałem więcej łatek ani dętek zadzwoniłem po pomoc drogową :) i wróciłem samochodem.

Sanok - Załuż - Wujskie - Tyrawa Wołoska - Hołuczków- Siemuszowa - Tyrawa Solna - Mrzygłód - Dębna - Międzybrodzie - Trepcza - Sanok, okreżną drogą do domu.

VMAX 66,49

HRAVG 157
HRMAX 194

HZ 0:08:28 7%
FZ 0:58:34 50%
PZ 0:49:17 42%

KCAL 1247

Sanok, na Dąbrówke, potem Sanoczek, Markowce, Prusiek, Niebieszczany, Poraż, Zagórz, Tarnawa Dolna, Tarnawa Górna, podjazd na "Gruszkę", Lesko, Zagórz, Zahutyń i do domu.

VMAX 60,88

HRAVG 151
HRMAX 181

HZ 0:13:43 12%
FZ 1:09:14 59%
PZ 0:34:02 29%

KCAL 1198

Pierwsze na Dąbrówke, potem Zabłotce, Czerteż, Jurowce, Pakoszówka, Strachocina, Kostarowce, Pisarowce, Zabłotce i okreżną drogą do domu.

VMAX 59,10

HRAVG 152
HRMAX 190

HZ 16% 0:18:27
FZ 50% 0:57:43
PZ 34% 0:39:06

KCAL 1185

Pierwsze po Sanoku, potem standardowa pętla: Trepcza - Srogów Dolny - Jurowce - Czerteż - Sanok i jeszcze potem przez park miejski do domu.

VMAX 60,88

HRAVG 155
HRMAX 187

HZ 0:13:20 14%
FZ 0:39:25 42%
PZ 0:47:22 44%

KCAL 992

Sanok - Zahutyń - Zagórz - Lesko - Łączki - Hoczew - Bachlawa - Nowosiółki - Zahoczewie - Baligród - Mchawa - Baligród - Zahoczewie - Bachlawa - Hoczew - Łączki - Lesko - Łukawica - Moszczaniec - Załuż - Bykowce - jeszcze trochę po Sanoku i przez Zahutyń do domu.


VMAX 64,61

HRAVG 157
HRMAX 199

HZ 14% 0:25:04
FZ 33% 0:59:19
PZ 52% 1:33:30

KCAL 1922

HRAVG 147
HRMAX 183

HZ 0:27:54 26%
FZ 0:50:05 46%
PZ 0:27:57 26%

KCAL 1056

HRAVG 152
HRMAX 189

HZ 0:17:06 13%
FZ 1:21:06 61%
PZ 0;35:13 26%

KCAL 1364