Chlapa, chlapa, chlapa.

Środa, 19 grudnia 2007 · Komentarze(0)
Chlapa, chlapa, chlapa.
Błoto pośniegowe, zimno, brr, co za wredna pogoda

No tak ciężkich warunków

Niedziela, 16 grudnia 2007 · Komentarze(0)
No tak ciężkich warunków jeszcze nie było, gdzie się nie ruszę to na drogach gruba warstwa lodu, dosłownie szklanka.
Nie obyło się bez gleb :)

Sanok i okolice.

Środa, 12 grudnia 2007 · Komentarze(0)
Sanok i okolice.

Jak przez całą zimę, Sanok

Niedziela, 9 grudnia 2007 · Komentarze(0)
Jak przez całą zimę, Sanok i pobliskie miejscowości. Chyba nie ma sensu dokładnie rozpisywać.

Przypominam, że w zimie poruszam się na rowerze z cieżką stalową ramą, do tego nie mam SPD więc prędkości są znacznie niższe.

Po 1,5 miesięcznej przerwie

Czwartek, 6 grudnia 2007 · Komentarze(0)
Po 1,5 miesięcznej przerwie od rowera spowodowanej początkowo odpoczynkiem, a poźniej zmianami sprzętu (zostałem bez rowera przez pewien czas) postanowiłem wybrać się na przejażdzkę.

Trasa to Sanok i pobliskie okolice.

Sanok - Trepcza -Srogów

Czwartek, 4 października 2007 · Komentarze(0)
Sanok - Trepcza -Srogów Dolny - Jurowce - Pakoszówka - Grabownica - Humniska - Brzozów - Humniska - Grabownica - Pakoszówka - Jurowce - Srogów Dolny - Trepcza - pętla po Sanoku i do domu.

VMAX 57,43

HZ 0:21:55 16%
FZ 1:08:53 51%
PZ 0:43:36 32%

HRAVG 152
HRMAX 193
KCAL 1373

Sanok - Załuż - Wujskie

Poniedziałek, 1 października 2007 · Komentarze(0)
Sanok - Załuż - Wujskie - Tyrawa Wołoska - Hołuczków- Siemuszowa - Tyrawa Solna - Mrzygłód - Dębna - Międzybrodzie - Trepcza - Sanok - Zahutyń - Sanok

VMAX 71,79

HRAVG 148
HRMAX 184

HZ 0:23:55 22%
FZ 0:55:34 51%
PZ 0:28:30 26%

KCAL 1079

Sanok - Zahutyń - Zagórz

Niedziela, 30 września 2007 · Komentarze(0)
Sanok - Zahutyń - Zagórz - Lesko - Łączki - Hoczew - Bachlawa - Nowosiółki - Zahoczewie - Baligród - Mchawa - Baligród - Zahoczewie - Bachlawa - Hoczew - Łączki - Lesko - Łukawica - Moszczaniec - Załuż - Bykowce - Sanok - Trepcza - Srogów Dolny - Jurowce - Czerteż - Zabłotce - Sanok - Zahutyń - Sanok (dom).

VMAX 71,79

HRAVG 149
HRMAX 189

HZ 0:31:59 15%
FZ 1:22:15 38%
PZ 1:25:24 40%

KCAL 2110

Sanok - Załuż - Moszczaniec

Sobota, 29 września 2007 · Komentarze(0)
Sanok - Załuż - Moszczaniec - Łukawica - Lesko - Zagórz - Zahutyń - Sanok

VMAX 56,37

HRAVG 143
HRMAX 182

HZ 0:23:07 30%
FZ 0:33:35 44%
PZ 0:16:06 21%

KCAL 726

Pierwsze pętla:
Sanok

Środa, 26 września 2007 · Komentarze(0)
Pierwsze pętla:
Sanok - Załuż - Moszczaniec - Łukawica - Lesko - Zagórz - Zahutyń - Sanok, potem po Sanoku, do Trepczy i powrót do domu.

VMAX 61,15

HRAVG 155
HRMAX 188

HZ 0:11:58 10%
FZ 0:53:05 45%
PZ 0:53:35 45%

KCAL 1253