Sanok - Trepcza -Srogów Dolny - Jurowce - Pakoszówka - Grabownica - Humniska - Brzozów - Humniska - Grabownica - Pakoszówka - Jurowce - Srogów Dolny - Trepcza - pętla po Sanoku i do domu.

VMAX 57,43

HZ 0:21:55 16%
FZ 1:08:53 51%
PZ 0:43:36 32%

HRAVG 152
HRMAX 193
KCAL 1373

Sanok - Załuż - Wujskie - Tyrawa Wołoska - Hołuczków- Siemuszowa - Tyrawa Solna - Mrzygłód - Dębna - Międzybrodzie - Trepcza - Sanok - Zahutyń - Sanok

VMAX 71,79

HRAVG 148
HRMAX 184

HZ 0:23:55 22%
FZ 0:55:34 51%
PZ 0:28:30 26%

KCAL 1079